Descubra Como Acelerar o Crescimento do Cabelo - (4 Dicas Incríveis)!
Veja 4 Alimentos Que Você Precisa Para Acelerar o Crescimento do Cabelo!
Hoje em dia cabelo brilhante é o objetivo que quase todo mundo quer alcançar
além dos xampus e máscaras especiais alguns alimentos também podem ajudar o seu
cabelo a crescer mais rápido e ter uma aparência mais saudável. Quer saber com evitar a queda de cabelos? Conheça o
1 – SALMÃO.
Os ácidos graxos de ômega 3 presentes neste peixe fortalecem os
folículos capilares e estimulam o crescimento do cabelo.
Estudos científicos demonstram que o consumo de alimentos contendo estes
ácidos diminui a fase telógeno, o salmão também é rico em vitamina b12 e ferro
que ajuda o cabelo crescer rapidamente.
2 – OSTRAS.
Ostras são uma mina de ouro de zinco, então seu cabelo vai ser mais
rápido e ganhar brilho, uma ostra por dia é o suficiente para suprir a
necessidade diária deste elemento, lógico, é impossível você comer essa
especiaria todos os dias você pode substituí-la por farelo de trigo carnes de
gado principalmente fígado e porco já que estes alimentos também contém
bastante zinco
3 – FRANGO
Deficiência de proteína por apenas 2 a 3 meses leva a uma paralisação do
crescimento capilar, frango é um animal rico em proteína e a gente precisa
disso para a queratina, a substância que compõe 80% do fio do cabelo outras variedades
magras de carne com o peru e coelho também são ricas em proteína animal.
4 – OVOS
Ovos contêm elementos para o crescimento capilar e a manutenção do cabelo
em suas condições normais como proteína e biotina biotina, como suplemento
alimentar é também recomendada contra queda de cabelo, ovos também contém
leucina, que é responsável pela divisão celular e outros aminoácidos de que o
seu cabelo necessita.
→ Esperamos que estas “Dicas Simples” tenham ajudado você!
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de uma ajudinha para lidar com a perda de cabelos.
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